癫痫病是发作性疾病，发病时的症状千奇百怪，其中肢体抽搐、口吐白沫、神智不清是典型的症状表现，但有很多症状与其它疾病十分相似，如果不能准确把握各种疾病的特点，很容易发生误诊。偏头痛是一种与癫痫病症相似的疾病。不要把偏头痛当成癫痫疾病，偏头痛的某些症状与癫痫类似，在做诊断时要注意区分。

1、运动

恐惧症的患者要多活动。运动是一种很好的治疗方法。当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗白银治羊羔疯去哪肾上腺素。

2、转移注意力

我们在治疗白银治羊羔疯去哪疾病的时候，还可以采用转移注意力的方法。当恐惧症的患者被白银治羊羔疯去哪恐惧侵袭，不妨做心理活动以转移注意力。你可能做、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中，可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来，不会失控。

3、尝试克服

我们应该尝试着脱敏疗从而注意逐步克服。生活中，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。每一次你可能仍感到一些恐惧，但当你知道所担心的事并未发生，你将渐渐习惯它。试着逐步克服恐惧，比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。

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